הקביעה השרירותית המטלטלת ביותר המשפיעה על ילדים או מבוגרים הסובלים מ-ADHD (הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות), היא שהפרעה זו אינה אמיתית. אך מבחינת אנשים רבים המאובחנים עם ההפרעה, התסמינים אמיתיים לחלוטין ופוגעים בהתנהלותם בחיי היומיום, כמו גם בבני משפחותיהם ויחסים חברתיים.
עניין של הגדרה
אם מגדירים שליטה כבעלת כוח על משהו, במקרה זה, תסמיני ADHD, ניתן להפחית את ההשפעות. מאפיינים כגון אימפולסיביות, חוסר תשומת לב, העדר רגיעה, וחוסר יכולת להתמקד במשימות היומיומיות, הם התסמינים המהותיים בהפרעה זו ומשפיעים באופן נרחב על החיים.
הפרעה זו היא מצב נוירוביולוגי, המשפיע על החיווט והכימיקלים של המוח, באופן שאינו ניתן לשינוי. המיומנויות ומנגנוני ההתמודדות עליהם עובדים הסובלים מההפרעה ובני משפחותיהם, אינם מהווים שליטה על ADHD, אלא מסייעים לנהל אותה.
ADHD: התנהלות אינה שליטה
מטרת ההורים לילדים עם ADHD היא להעניק להם את היכולת להתנהל עם הפרעתם באמצעות חינוך, מודעות עצמית, שיטות סיוע עצמי, תרופות, וכל המיומנויות האחרות המסייעות להם לשפר את התסמינים המוחיים. השאיפה היא לסייע להם לשרוד, להתמודד, ומעבר לכך, לפרוח.
טיפול לרכישת מיומנויות
בגישת טיפול זו, הילדים לומדים שהם יכולים לתפקד למרות ההפרעה. המטרה היא ללמד אותם להיכנס לחדר הומה בביטחון, בידיעה שיש להם מספר כלים שיכולים לסייע להם. הם יכולים לעגן את עצמם במקום כלשהו המגביל את כיוון הגירויים המתקרבים, כגון פינה או קיר.
מתנה עם תג מחיר כבד
אותן תכונות שעשויות להיות אכזריות ומדהימות, יכולות להיות גם יפות ומעוררות השראה. כשאימפולסיביות פוגשת חמלה, פעולות עדינות של חסד מתבצעות. כשילדים עם ADHD פעילים בתחומי אמנות, מוסיקה וכתיבה, העדר העיכובים המוחיים המשפיעים על ילדים ללא ההפרעה, מעניק להם את היכולת ליצור אמנויות מרגשות ביותר.
ילדים עם ההפרעה יכולים לחקור, לרגש ולבדר. את האנרגיה העודפת וההיפראקטיביות ניתן לתעל לפעילויות ספורט ויצירה המעניקים שחרור והקלה מלחץ התסמינים. עיסוק באמנויות מאפשר למוח היפראקטיבי לחשוב מחוץ לקופסא, ולמצוא פתרונות יצירתיים רבים לבעיות היומיום. יכולות אלו מתאפשרות כשילדים לומדים להתנהל עם מתנות אלו ולא לשלוט עליהן.